|
ПНД
|
91,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 225,16g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог (Обезжиренный), Яйцо, Макси Хлеб Финский Зерновой. Mittagessen: из Вологды Пахта, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Favorite Label Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом , Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Жареное Яйцо, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|