Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 111,62g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 24,19g.
Frühstück: Queso Provolone, Café, Aceite de Oliva, Huevo. Mittagessen: Ajo, Brócoli, Aceite de Oliva, Harina de Almendras, Merluza Plancha. Abendessen: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, SanCor Queso Pategras, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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