Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Farm Boy Cheese, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Ежевика, Голубика, Инжир, Клубника, Малина, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Lindt Swiss Classic, Оливковое Масло, Samlip Udon Noodles, Брюссельская Капуста, Лук, Rao's Pizza Sauce, Грибы, Kirkland Signature Extra Lean Ground Turkey, Морковь, Чеснок. Abendessen: Farm Boy Four Bean, Огурец (с Кожурой), Редис, Farm Boy Cheese, Piller's Oven Roasted Chicken Breast, Dimpflmeier Flaxseed Rye Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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