Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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136,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 156,56g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 30,11g.
Mittagessen: Kahvi, Philadelphia Original, Kananmuna, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Snellman Kunnon Sika-Nauta Jauheliha, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Freshona Chopped Spinach, Dulano Pekoni, Apetit Kasvis Gratiini, Belbake Mantelijauhe. Abendessen: Atria Werneri Nakki, Kananmuna, Avokado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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suonpaa.janne's Gewichtsverlauf
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