Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: No Name Cheese Rice Crackers. Mittagessen: Kraft Singles (19g), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Mastro Genoa Salami. Abendessen: Mott's Original Apple Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Schneider's Applewood Smoked Ham Steak, Bush's Best Maple Style Baked Beans. Snacks/Sonstiges: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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