Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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125,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Açúcar, Ovo. Mittagessen: Pepino Japonês, Seara Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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