Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Горячие Бутерброд, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: Песочное Печенье, Рот Фронт Батончики, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Простокваша 4%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juli949's Gewichtsverlauf
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