Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 108,08g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Jordnötter. Mittagessen: Modifast Chokladdryck. Abendessen: Modifast Chokladpudding. Snacks/Sonstiges: Jordnötter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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