Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 312,74g.
Frühstück: Bananas , Biscoff Cookies, Best Foods Real Mayonnaise, Green Leaf Lettuce , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Whole Milk. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Olive Oil , Tortilla Corn Chips, Broccoli , Butter , Cauliflower , Egg. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Publix Jumbo Shrimp, Butter , White Rice. Snacks/Sonstiges: Starbucks Strawberries & Creme Frappuccino Blended Creme (Grande), Mexican Bread Pudding (Capirotada). mehr...
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174 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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