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Olá Pessoal !
Volto aqui após quase 2 anos sem usar o App, cheguei no meu objetivo porém desanimei e voltei na estaca zero 😭😭
Só para deixar registrado que começo minha nova dieta 🙌🏻👏🏻 ,que vou compartilhar minha alimentação ,avanços e resultados por aqui !
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 95,11g.
Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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