Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Delizie del Sole Orzo Perlato, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Burro di Arachidi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. Abendessen: Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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