BonnieStar's Notizen, 21 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
66,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
2149 kcal Fett: 91,55g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 224,27g.   Frühstück: Sardine Fish Oil, Prana Black Chia Seeds, Orange Juice. Mittagessen: Choripdong Sweet Potato Vermicelli Noodle, Egg, Cilantro, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Onions, Tomatoes, Beef Neck Bones, Cock Brand TOM YUM INSTANT HOT and SOUR PASTE. Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Chip Granola Bars, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Irresistibles Old Fashioned Cheese & Onion Potato Chips. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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