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Ya despacito a 76kg, me veo mas magro, pero aun hay jugosidad, vamos por otros 6kg y veamos que pasa.
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76 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 177,01g | Kohlh: 272,98g.
Frühstück: Pan Dulce, Taco de Tripa. Mittagessen: Naranjas, Pollo Rostizado, La Sierra Frijoles Charros. Snacks/Sonstiges: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original, Lala 100 Proteina (250ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vhander's Gewichtsverlauf
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