Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
43 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 20,25g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Nestlé Ecco, Manzana. Mittagessen: Arroz con Pollo, Té de Hierbas, Huevo Cocido, Manzana. Abendessen: Huevo Cocido, Manzana, Té de Hierbas, Manzana. Snacks/Sonstiges: Manzana, Mandarina. mehr...
|
|
1184 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, aplicaciones - 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|