Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе (Растворимое), Моя Цена Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каша. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Морковный салат. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksirina8832's Gewichtsverlauf
|