Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: コーヒー, プロテインマグケーキ(オートミール+オールブラン+ソイプロテイン), UCC コーヒーフレッシュ. Mittagessen: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 野菜と食べる砂肝ポン酢, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maki_cha's Gewichtsverlauf
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