nata.hudeet's Notizen, 22 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1120 kcal Fett: 45,89g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 118,59g.   Frühstück: Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Оливковое Масло, Белая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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