Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
54,0 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Pretto Сыр Рикотта, Запеканка с Рикоттой, Doppel Herz Коэнзим Q10, Natrol Extreme Omega. Mittagessen: Блины 20.03, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Петелинка Сердце Куриное. Abendessen: Maxler Micellar Casein, Простоквашино Творог 0,2%, Морозко Green Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|