Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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64 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Свекла Вареная, Грудка Индейки, Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Морковь на Пару, Картофель Отварной, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Финики Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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