Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 217,55g.
Frühstück: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Mittagessen: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Салат Овощной с Маслом, Село Птичкино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Ого Радужные Колечки . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBelova2016's Gewichtsverlauf
|