Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Чай, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Пшеничная каша Увелка, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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