Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 52,05g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White , Простоквашино Сметана 15%, Шеф Перекресток Сырники Жареные . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", От Ильиной Сырники по-Домашнему. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|