Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
134,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 77,99g.
Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Red Delicious Apples. Abendessen: Calavo Avocado, G Hughes Sugar Free Steak Sauce, Broccoli , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Steakhouse Beef Tri Tip. Snacks/Sonstiges: Great Value Walnuts Halves & Pieces. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
22 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thank you! I’m really trying every day.
22 Mrz 22 vom Mitglied: Jmay1970
|
Your so welcome I'm rooting for you and we both can do this, it's not a fast race but its about endurance if you just keep going no matter what happens you will get to your goal. Be Blessed.
23 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Keep at it, you are doing great. And you are beautiful!
23 Mrz 22 vom Mitglied: crboyer2
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jmay1970's Gewichtsverlauf
|