Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Изюм, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Вестер Отбивная Куриная, Постный Борщ, Хлеб Черный. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Жареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MASHA23042005's Gewichtsverlauf
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