Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve Manteiga Refogada, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Montana Fraldinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Leão Chá de Hortelã, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LarissaFiel's Gewichtsverlauf
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