Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Акконд Конфета Отломи, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сырники Домашние, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Rendi Конфеты, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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