Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Egg, Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Walmart Kaiser Buns White, Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hellmann's Real Mayonnaise, Vegetable Oil, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Carrot Oatmeal Muffins. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super loss, DomOlive👏🏻👏🏻!!
22 Mrz 22 vom Mitglied: Maguscanook
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Oh, nice work. Good for you! 🙂
22 Mrz 22 vom Mitglied: grammalaura
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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