Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 137,65g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Jet Chocolatina Cookies & Cream, Noel Festival, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Pasco Mozzarella Light, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Arroz Blanco, Sancocho, Luker Chocolate, Trucha al Horno o a la Parrilla, Patacones. Abendessen: Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita, Van Camp's Atún en Agua (110g), Country Hill Jugo de Naranja Light. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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