Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 168,74g | Kohlh: 392,27g.
Frühstück: Peanuts, Dobella Oat Flakes, Sugar, Miro Skimmed Milk. Mittagessen: حواء مكرونة, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Domty Feta Light, عيش النخاله عيش النخاله Diet Bread (علي ). Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Sugar, عيش النخاله عيش النخاله Diet Bread (علي ), Domty Feta Light. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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