Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 126,87g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблочное Пюре, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Лента Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 51 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Painter19's Gewichtsverlauf
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