majafridborgwester's Notizen, 22 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
109,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 41,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1161 kcal Fett: 47,75g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 140,70g.   Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Ugnsbakad Fisk, Blå Band Fisksås . Abendessen: Familjen Dafgårds Fläskschnitzel, Nocco Blood Orange , ICA Crème Fraiche, Tomatsoppa, Ostfralla. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Vitlök, Rostat Vitt Bröd, Malaco Djungelvrål Klubba. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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