Bitterkaymak's Notizen, 22 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
72,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1357 kcal Fett: 50,88g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 144,78g.   Frühstück: Kiraz Domates, Fesleğen, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Bulgur Pilavı. Abendessen: Doğal Peynir, Zeytinyağlı Kereviz, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...



     
 

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