Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 15,30g.
Frühstück: Campo Largo Kombucha, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Mittagessen: Skaf Pururuca, Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Abendessen: Alcatra, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Sal, Alho, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Royal Gelatina Zero Açúcar, DIA Amendoim Frito e Salgado, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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