Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 145,04g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Optimum Nutrition Amino Energy. Mittagessen: Quest Protein Chips Loaded Taco, Great Value Canned Chicken, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Fairlife High Protein Vanilla, Fit & Active 100 Calorie Dipped Pretzels, Specially Selected Wild Garlic Cheese Stuffed Peppers, Tilt Farms Mint Chocolate Chip Low-Fat Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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