AziizahDp's Notizen, 23 Mrz 22

lebih tepatnya 55,15 kg
55,1 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
690 kcal Fett: 19,32g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 103,52g.   Frühstück: Kacang Hijau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. Mittagessen: Roma Sari Gandum, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Kecap Manis, Cilok. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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