Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Красные Вишни, Клубника, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Окей Смесь Летняя. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|