Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе 10%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Гуляш из Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Dizzy Энергетик. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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