Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 285,56g.
Frühstück: Апельсин, Яйцо. Mittagessen: Апельсин. Abendessen: Вафли, Сыр Российский, Соус Салата "Цезарь", Белый Хлеб, Гречневый Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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