Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Чай с Лимоном, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Английский . Mittagessen: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Добрый Томатный Сок, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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