Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Egg Yolk, Egg White. Mittagessen: Black Beans , Smoot, Chickpeas, Imbo Brown Lentils. Abendessen: Smoot, SPAR Almond Milk Unsweetened, Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Egg Yolk. Snacks/Sonstiges: Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Nature's Choice Spirulina Powder. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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