Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
97,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Alpro Банановое Молоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Цельнозерновой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Желудки Куриные, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пастила, Клементины, Мария Ра Яблоко Фуши. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|