Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Яйцо Всмятку, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Суп Куриный с Вермишелью и Грибами. Abendessen: Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Избенка Ряженка 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|