Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Cukier, Kawa, Herbata bez Cukru, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Szynka Drobiowa, Jajecznica, Margaryna, Pomidory. Mittagessen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Margaryna, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. mehr...
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konstantes Gewicht
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