Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 42,10g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Now Хлорофилл. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ekaterina Zap's Gewichtsverlauf
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