Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Чай, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная каша Увелка, Вареное Яйцо. Abendessen: Красные Помидоры, Манго, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Злаки, Агуша Детский Творог Классический, Манго, Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|