Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Яичный Желток, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Heinz Сырный Соус Классический, Троекурово Наггетсы, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Империал Мармелад Клюквенный в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|