Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: J7 Апельсиновый Сок, Маркет Перекресток Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный , FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Matcha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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