|
Tut sich nix 🤷🏽♀️
|
80,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Magerquark, Himbeersaft. Mittagessen: Choceur Kaffee Sahne, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Blätterteig. Abendessen: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Proteinkäsekuchen. mehr...
|
|
2487 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Reiten - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Geduld liebe Multi und einen schönen Tag!!!
23 Mrz 22 vom Mitglied: Krümel 2022
|
23 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
Kenne ich. Ich weiß das ist schwer zu akzeptieren und es knabbert an der Motivation. Aber da hilft wirklich nur Ausdauer und Geduld.
23 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
|
Es ist auf jeden Fall ne Menge Wasser dabei, die Reitstiefel gingen kaum zu
23 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
Jetzt verstehe ich deinen Kommentar! 😂
23 Mrz 22 vom Mitglied: leezah79
|
23 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
Geduld - denk an die 72 Stunden 😉
24 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|