Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Чай, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Сосиски, Капуста Тушеная, Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Рукола, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Energy Smart Манго, Кабачковая Икра, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
|