Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
27,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 25,18g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Миндаль Миндаль, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Dr Dias Клетчатка Изящная, Перепелиное Яйцо, Редис, Агуша Творог Детский 4,5%, Пекинская Капуста, Петрушка, Ашан Кабачок, Ашан Тыква Баттернат. Abendessen: Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natfoods Ячневые Шарики. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко , Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|